Ci-dessous, nous vous listons les salles de sport présentes à Paris 04. Pour chaque salle, nous vous précisons son appellation ainsi que sa spécialité. L’adresse vous permettra de savoir si elle est à proximité de vos différents lieux de vie (domicile, travail, école…).
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Aisthanoumai | Ecole de Danse | 71 Rue Rambuteau |
| Ananda Paris | Salle de Gym & Bien Être | 75 Rue Saint Antoine |
| Centre Du Marais | Ecole de Danse | 41 Rue Du Temple |
| Cercle De La Forme Chatelet | Club de Fitness | 7 Rue Nicolas Flamel |
| Ecole Française De Yoga | Studio Yoga & Pilates | 3 Rue Aubriot |
| Energym | Salle de Gym & Bien Être | 6 Rue Lalande |
| Equanime Danse | Ecole de Danse | 9 Rue De Fourcy |
| Espace Sport & Danse | Ecole de Danse | 40 Rue De Quincampoix |
| Fitnee Montana | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 04 Impasse Guemenee |
| Fédération De Sport De Danse De France Et De Danse De Loisirs | Ecole de Danse | 40 Rue Quincampoix |
| Keep Cool Paris 4 Bastille | Club de Fitness | 12 Rue Du Petit Musc |
| L'Usine Beaubourg Paris 04 | Club de Fitness | 16-20 Rue Quincampoix |
| Miha Sphère | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 37 Boulevard Henri Iv |
| Phisics | Coach Sportif | 18 Rue Saint Antoine |
| Samasthiti Studio | Salle de Gym & Bien Être | 27 Rue De La Cerisaie |
| Samasthiti Studio | Studio Yoga & Pilates | 23 Rue De La Cerisaie |
| Vita Liberté Paris Bastille | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 31 Boulevard Bourdon |
| Yoga Bikram Paris Marais | Studio Yoga & Pilates | 13 Rue Simon Le Franc |
Plan de Paris 04
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de choisir une salle de sport, il est essentiel de bien les étudier car selon votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable de disposer d’un matériel performant. Il faut donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et découvrir la salle, le plus simple est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains souhaitent faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Faites attention à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de connaître les clauses de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.
Paris : villes du département avec des salles de sport
| Ville avec une ou plusieurs salles de sport |
|---|
| Paris 01 |
| Paris 02 |
| Paris 03 |
| Paris 04 |
| Paris 05 |
| Paris 06 |
| Paris 07 |
| Paris 08 |
| Paris 09 |
| Paris 10 |
| Paris 11 |
| Paris 12 |
| Paris 13 |
| Paris 14 |
| Paris 15 |
| Paris 16 |
| Paris 17 |
| Paris 18 |
| Paris 19 |
| Paris 20 |